Planking behind bars

Op 2 juni vindt het unieke evenement 'Planking Behind Bars' plaats. Gedetineerden en medewerkers van PI Vught zullen meerdere rondes rondes gaan 'planken' om daarmee zoveel mogelijk geld in te zamelen voor Villa Pardoes. We hopen dat veel PI Vught relaties, medewerkers en familie/vrienden van gedetineerden deze actie steunen en willen doneren.
Wat is planken? De plank is een fitness-oefening waarbij de romp van het lichaam wordt getraind. Om de plankoefening correct uit te voeren is kracht, balans en uithoudingsvermogen vereist. De oefening wordt ‘planken’ genoemd, omdat je voor deze oefening je lichaam recht en strak moet trekken als een plank.